กิจกรรม How do you feel ?

advent_countdown_poster

หลังจากที่แชร์กิจกรรมเสิรมสร้างทักษะต่างๆ แนว Hardskill ของเด็กๆ  วันนี้อยากลองชวนมาทำกิจกรรมด้าน Soft Skill กันบ้างค่ะ

(ภาษาวงการทำงานด้านการพัฒนาบุคคลและองค์กร เราแยก 2 วิชาหลักๆ คือ HardSkill (hardside) คือหลักสูตร วิชาต่างๆที่เพิ่มทักษะ ความรู้เพื่อใช้ในงานในชีวิต กับ SoftSkill (softside)  คือทักษะชีวิต กระบวนการการเรียนรู้ต่างๆ กระบวนการคิด การเข้าใจความรู้สึก  ทักษะชีวิตที่มีผลต่อการดำรงชีวิตในทุกๆด้าน )

กิจกรรม How do you feel อันนี้อยากทำมานานแล้ววันนี้เลยนั่งออกแบบตารางการทบทวนความรู้สึกของเด็กๆในแต่ละวันใน 1 สัปดาห์ดู

ยังไม่ได้ลองเล่นกับลูกนะคะ จริงๆกิจกรรมนี้เหมาะมากๆสำหรับเด็กๆวัย 3 ขวบขึ้นไปมาก เนื่องจากเค้าสามารถเล่าเรื่องราวต่างๆ ในแต่ละวันได้ดี

และสามารถบอกถึงความรู้สึกเหล่านั้นได้แล้ว  เด็กเล็กอาจจะลองเล่นดูก็ได้ค่ะ ฝึกฝนการพูดคุยรับฟังตั้งแต่เด็กๆ ตั้งแต่วันนี้เลยก็ได้

 

กิจกรรมนี้จะช่วยในเรื่องของการเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกของตัวเองได้  คุณพ่อคุณแม่อาจจะเปิดพื้นที่และโอกาสดีๆก่อนนอน ชวนกันถามว่าวันนี้ลูกรู้สึกอย่างไรบ้าง (หรือบางบ้านอาจจะลองทำพิธีกรรมทุกคืน ตอนที่ 9 พิธีกรรม ที่พ่อโป๊ะเขียนไว้)  ให้เด็กๆลองทบทวนว่าวันนี้ทำอะไรไปบ้าง แล้วเค้าชอบหรือไม่ชอบอย่างไร ใช้คำถามปลายเปิดมากกว่าปลายปิด   ที่สำคัญพ่อแม่ต้องฟังอย่างตั้งใจและอย่าตัดสินความรู้สึกของเค้าเด็ดขาด เช่น เค้าบอกว่าหนูรู้สึกแย่มากที่แม่ดุหนูวันนี้ แม้ว่าวันนั้นเค้าจะทำผิดก็ตาม ให้รับฟังเค้าก่อนแล้วก็รับรู้ความรู้สึกของเค้า แล้วค่อยๆอธิบายเหตุผลกับเค้าว่าอะไรที่ทำให้เราต้องดุเค้าเช่นนั้น หรืออาจจะขอโทษลูกในโอกาสนั้นเลยก็ได้ค่ะถ้าเราใช้อารมณ์ไม่มีสติ  แล้วลองถามทบทวนกับเค้าอีกครั้งว่าวันนี้หนูรู้สึกอย่างไร  บางทีการได้พูดออกไปแล้วทำให้เค้ารู้สึกดีขึ้นแล้วก็ลืมความรู้สึกแย่ๆ ที่ติดค้างในแต่ละวันก็ได้ค่ะ ^^  (เรื่องสิ่งติดค้างในใจของเด็กๆ อยากให้ลองอ่านบทความต้นๆ ที่เคยเขียนไว้ค่ะ )

นอกจากจะได้เรื่องของการรับฟังกันในครอบครัว ได้ reflect ทบทวนความรู้สึกของตัวเองแล้ว ยังสร้าง self esteem ให้กับตัวเด็กเองด้วยค่ะ เพราะเค้าจะรับรู้ว่าในทุกๆ อารมณ์ความรู้สึกของเค้า  ล้วนทำให้เค้าได้เรียนรู้อะไรบางอย่างและมีคุณค่ากับเค้าอย่างไร

ในทางกลับกันเค้าจะรู้สึกว่าตัวเค้าความรู้สึกของเค้ามีคุณค่าพอที่พ่อแม่อย่างเราจะรับฟังค่ะ

 

ทำไฟล์แชร์ไว้ให้  คลิ๊กโหลดได้เลยค่ะ how do u feel  ในแผ่นนั้นอย่าลืมเขียนชื่อ  วันที่ อาจจะใช้ปากกาหรือสี ลากเส้นตามหน้าความรู้สึกที่เด็กๆ ตัดสินใจเลือก หรือถ้าง่ายๆ หน่อยอาจจะวงกลมหรือติ๊กถูกก็ได้ค่ะ ถ้าเค้าโตพอที่จะเขียนได้แล้วเขียนคำเล็กๆไว้ว่าอะไรที่ทำให้เค้ารู้สึกเช่นนั้น

 

ถ้าลูกไม่สนใจอยากทำ แนะนำให้ลองทำเองดูค่ะ ไม่ใช่แค่เด็กที่ต้องเรียนรู้กับความรู้สึกของตัวเอง พวกเราเองก็ต้องเรียนรู้รู้จักตัวเองด้วยเช่นกัน ^^

 

แม่แป้ง


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s